少し前の講義でアンガー・マネジメントについて学びました。 アンガー・マネジメントとは 自分の怒り(アンガー)をしっかりと管理(マネジメント)をする方法のことです。 けっして相手の怒りを操る方法では無いのです。名前だけを聞くとそのような感じに捉えら…